为了增强同学们的心理保健意识，普及心理健康知识，加强大学生诚信感恩教育，引导学生树立求真务实，言行一致的诚信形象。食工系于11月13日下午4:30在B2#109举行了大学生心理健康教育和感恩诚信讲座，出席本次讲座的有食工系思政专干张晓娜老师，20级辅导员王林老师以及20级全体学生。
   首先，张晓娜老师用小故事和心理小测试引入心理健康的话题，通过生动形象的事例解读了大学新生容易出现的适应问题，鼓励同学们认真执行系内组织的阅读计划，发自内心的去阅读，通过多读书，多学习、多思考，增加阅历，完善自己，及时发现问题，学会寻求解决办法。随后，张老师分析了大学生常见的心理问题，列出了大学生心理健康的标准，她提到遇到问题可以通过写日记分析总结疏通情感，还可以及时向亲友、辅导员、心理咨询室等寻求帮助。接着，张老师通过几张图片给同学们展示了心理问题的发展变化，她告诉同学们很多问题刚出现时，会严重影响到我们的情绪，但是随着时间的推移，它在我们的生活中会小可以忽略不计，所以遇到问题同学们一定要正确看待、寻求帮助，积极处理。
   最后，张老师又通过几个案例来引入了诚信的话题，教育同学们要诚信考试，真诚待人，感恩父母、感恩老师、感恩所有帮助我们的亲朋好友！让诚信和感恩成为我们日常必备的基本素养，希望同学们能成长为一个胸怀感恩、真诚正直的人！
   本次讲座不仅让同学们认识到拥有健康心理的重要性，引导同学们在未来的学习生活中保持积极向上的心态，学会在自我调节中与他人融洽相处。也教会同学们要诚信做人，诚实守信，常怀感恩之心，懂得尊重他人，为同学们指明了前进的方向。