为进一步做好毕业生心理健康教育工作，提高毕业生的心理素质。食工系于5月8日在老校区开展毕业生心理健康教育讲座。参与此次讲座的有食工系思政专干张晓娜以及2021届全体毕业生。

首先，张老师表示近年来毕业生面对极大的就业压力，越来越多的大学生出现心理健康问题，因此毕业生心理健康教育尤为重要。接着，张老师通过列举真实案例让同学们认识到心理健康问题的危害性，并提醒同学们遇到心理健康问题时，除了咨询专业人士外，可采取富兰克林效应、自我效能感和沉浸福流体验等方法进行自我调解。此外求助心理医生、家长、朋友也是一件极为正常的事情，不应该因此感觉到有压力。最后，张老师祝愿全体毕业生能够有一个良好的心理，积极地生活。

此次讲座的召开，让毕业生们了解到了很多关于心理健康方面的知识，提高了心理素质以及健康意识的培养，树立积极向上的人生态度。