5月17日晚上8点，院学工部在12号教学楼合一教室举办以“积极心态 与阳光相约”为主题心理健康知识讲座。本次讲座是心理健康宣传月的系列活动之一，由学工部副主任、国家二级心理咨询师高普梅老师主讲，2015级、2016级各班学生代表200余人聆听了讲座。

讲座伊始，高普梅老师以幽默风趣的言语切入主题，主要围绕什么是阳光心态、为什么要塑造阳光心态、如何塑造阳光心态三个方面进行讲解。她强调了心态的重要性、心态对个人生理和心理上的影响，并详细介绍了塑造阳光心态的八个工具：改变态度、享受过程、活在当下、把握自己、学会感恩、精神胜利法、天堂地狱由心造、学会弯曲；以及创造美丽心灵的四个步骤：养成发现美好的习惯、宽容过去、利用现有资源完成事情、服务他人。高老师结合学生生活中的案例进行分析，整个讲座互动频繁，气氛融洽。

最后，心理健康知识讲座在同学们的掌声中落下帷幕，此次讲座鼓励同学们以积极的心态去学习，乐观地面对今后的生活，同时学会享受阳光、充实地度过美好的大学生活。